Die Frequenz – Welchen Stellenwert hat sie wirklich? Beim Thema Muskelaufbau und Trainingsplanung ist oftVon mischaja|2019-05-27T12:02:23+00:00Februar 7th, 2019|General|0 Kommentare Weiterlesen
Muskelversagen – Unabdingbar für maximale Hypertrophie? Oft wird das Training ans Muskelversagen alsVon mischaja|2019-06-03T15:35:08+00:00Februar 7th, 2019|General|0 Kommentare Weiterlesen